安全提取率是指你每年可从退休投资组合中提取（并按通胀调整）、且在有生之年不会面临高耗尽风险的比例。最知名的基准是 4% 法则，源自 Trinity 研究中的美国历史市场数据。
计算示例
若投资组合为 1,000,000 美元、提取率为 4%，你第一年可提取 40,000 美元，此后每年再按通胀调整该金额。
为什么重要
提取率决定了你需要多大规模的投资组合：在 4% 下需要支出的 25 倍；在 3% 下约需 33 倍。时间跨度长达数十年的提前退休者往往选择更低的提取率以增加安全边际。
常见问题
它基于美国历史数据，而全球各地的结果有所不同。许多理财规划者会采用更保守的提取率，或在支出上预留弹性以应对这一点。
由 Worthmap 打造并维护 · 最后更新 2026年6月7日
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